Trái Cây Tốt Cho Người Bệnh Tiểu Đường

Bệnh nhân tiểu đường là những người phải đặc biệt kiêng cử trong ăn uống, nếu không sẽ ảnh hưởng rất nghiêm trọng đến tình trạng bệnh. Các loại trái cây luôn được đánh giá là những thực phẩm mang đến lợi ích sức khỏe tuyệt vời, đối với bệnh nhân tiểu đường cũng không ngoại lệ. Nếu bạn đang mắc bệnh tiểu đường thì hãy tham khảo một số loại trái cây dưới đây để lựa chọn cho mình.

Đào

Đào chứa nhiều chất xơ, vitamin, chất chống oxy hóa và giá trị GI thấp nên là loại  quả rất tốt cho người bệnh tiểu đường.

Đu đủ

Đu đủ không chỉ chứa lượng đường thấp mà còn chứa nhiều khoáng chất và vitamin, loại quả này có thể giúp làm chậm sự tiến triển của tiểu đường type 2 bằng cách hỗ trợ bài tiết insulin.

Các loại quả mọng

Anthocyanin, thành phần thực vật tự nhiên có trong các loại quả mọng màu xanh làm giảm hàm lượng đường huyết bằng cách kích thích sản sinh insulin. Trong khi đó, những hạt quả mâm xôi Ấn Độ chứa hợp chất glycoside không chỉ cản trở sự chuyển đổi tinh bột thành dư lượng đường mà còn làm giảm hàm lượng đường huyết.

Bên cạnh việc ăn trái cây thì người bệnh tiểu đường nên sử dụng thêm xáo tam phân để hỗ trợ điều trị bệnh tốt hơn. Xáo tam phân là một thảo dược tự nhiên có chứa nhiều dược chất quý hiếm, rất tốt cho bệnh nhân tiểu đường. Sử dụng xáo tam phân đều đặn và kiên trì thì ngưởi bệnh sẽ nhận được kết quả rất tốt.

Cách dùng xáo tam phân cho bệnh nhân tiểu đường như sau: xắt lát, phơi khô, sao vàng hạ thổ xáo tam phân rồi đem nấu nước uống và sử dụng liên tục trong 1 tháng sẽ bắt đầu nhận thấy hiệu quả. Người có đường huyết từ 220mg/l sẽ hạ xuống còn 100mg/l.