Một Số Loại Thực Phẩm Giúp Thanh Lọc Cơ Thể Rất Tốt

Nghiên cứu y học đã chỉ ra rằng có một số loại thực phẩm khi dùng thường xuyên cũng mang đến tác dụng thanh lọc, giải độc cơ thể, tăng cường sức khỏe rất tốt bởi vì chúng có tính chất làm sạch tự nhiên cho cơ thể. Hãy cùng tìm hiểu xem đó là những loại thực phẩm nào ngay sau đây nhé!

Táo

Táo rất giàu terpenoids cũng như flavonoid, chất dùng để kích thích bài tiết mật tự nhiên của cơ thể, cũng như giúp lọc độc tố trong gan hiệu quả hơn, chúng còn có thể giúp loại trừ tất cả các kim loại nặng cũng như dư lượng thuốc trừ sâu và các chất phụ gia thực phẩm tích lũy trong đường tiêu hóa.

Bắp cải

Loại thực phẩm này là sự lựa chọn hoàn hảo cho những ai muốn làm sạch đường tiêu hóa bởi vì bắp cải được biết đến với tác dụng trung hòa các hóa chất, chất bảo quản và các chất độc khác được tìm thấy trong ruột già. Ngoài ra, bắp cải cũng hỗ trợ chức năng hoạt động của gan bị ảnh hưởng do hút thuốc hay uống rượu bia.

Rau mùi

Rau mùi là một loại thực phẩm tuyệt vời để chống lại những kim loại nặng trong cơ thể. Nếu hấp thu nhiều kim loại nặng, chúng ta có thể gặp một số vấn đề sức khỏe về tuyến giáp, trầm cảm, mất cân bằng nội tiết tố, ung thư… Nếu sử dụng rau mùi thường xuyên, nó sẽ liên kết với các kim loại nặng và loại bỏ chúng ra khỏi cơ thể một cách tự nhiên.

Thông tin tham khảo thêm

Để giúp thanh lọc cơ thể, bảo vệ sức khỏe tốt hơn, chúng ta có thể sử dụng thảo dược xáo tam phân. Đây là loại thảo dược tự nhiên chứa nhiều dược chất thiết yếu, đặc biệt tốt đối với sức khỏe con người. Xáo tam phân có tác dụng loại bỏ chất thải, độc tố ra khỏi cơ thể, thanh lọc cơ thể, giúp máu lưu thông tốt hơn.

Ngoài ra, sử dụng xáo tam phân còn giúp bảo vệ tim mạch, thúc đẩy hệ thần kinh, giảm viêm, giảm đau, tăng cường thể trạng, ngăn chặn và ức chế các tế bào ung thư, tốt cho việc hỗ trợ điều trị ung thư.

Đọc tiếp

Ăn Gì Để Phòng Ngừa Ung Thư Buồng Trứng Hiệu Quả?

Buồng trứng là một phần quan trọng trong quá trình sinh sản của các chị em phụ nữ. Do đó, ung thư buồng trứng là một căn bệnh nghiêm trọng gây ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe và khả năng sinh sản của nữ giới, đây là căn bệnh ung thư phổ biến thứ 5 ở phụ nữ. Việc phòng ngừa căn bệnh này là cực kỳ cần thiết để bảo vệ sức khỏe tốt nhất cho các chị em.

Dưới đây là một số thực phẩm mà phụ nữ nên ăn để giúp ngăn ngừa căn bệnh ung thư buồng trứng hiệu quả hơn.

Hạt lanh

Ăn hạt lanh sẽ làm giảm đáng kể nguy cơ mắc ung thư và giảm sự phát triển của tế bào gây ung thư ở chị em phụ nữ. Hạt lanh là nguồn giàu a-xít béo omega-3 và phytoestrogen giúp ngăn ung thư lan qua các cơ quan khác trong cơ thể.

Bạch quả

Đây là loại thảo mộc đóng vai trò quan trọng trong việc sửa chữa DNA để giảm nguy cơ phát triển ung thư buồng trứng. Bạch quả có tính chất phòng ngừa ung thư ở các tế bào biểu mô buồng trứng có đột biến gen BRCA1.

Hành tây

Từ lâu hành tây đã được chứng minh có tác dụng làm giảm khả năng mắc nhiều loại ung thư, trong đó có ung thư buồng trứng là do trong hành tây có chứa các thành phần như anthocyanin, myricetin, apigenin, quercetin khá dồi dào.

Hạt hướng dương, hạt vừng

Hạt hướng dương, hạt vừng là nguồn tuyệt vời của vitamin B6, magie, canxi, kẽm và các acid béo. Những chất dinh dưỡng này giúp hỗ trợ sức khỏe buồng trứng cũng như sức khỏe sinh sản rất tốt.

Thông tin tham khảo thêm

Muốn phòng ngừa ung thư buồng trứng hữu hiệu, ngoài việc ăn các thực phẩm có ích trên, các chị em phụ nữ có thể sử dụng thêm thảo dược xáo tam phân. Đây là loại dược liệu quý hiếm, có tác dụng tốt trong việc giúp ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị các căn bệnh ung thư như ung thư đại tràng, gan, buồng trứng, cổ tử cung, phổi, vú…

Tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe của người dùng mà sẽ có liều lượng sử dụng xáo tam phân khác nhau, vì thế, bạn nên tham khảo ý kiến của các bác sỹ hoặc các chuyên gia trước khi dùng xáo tam phân để có thể đạt hiệu quả tốt nhất trong việc phòng ngừa căn bệnh ung thư buồng trứng.

Đọc tiếp

Ăn Thanh Long Giúp Bồi Bổ Sức Khỏe, Phòng Ngừa Ung Thư

Cây thanh long có nguồn gốc từ Trung Mỹ, là loại cây thuộc họ xương rồng, quả của loài cây này khá quen thuộc và cũng được rất nhiều người ưa thích nhưng ít ai biết một điều rằng quả thanh long không chỉ đơn thuần là một loại trái cây giàu dưỡng chất mà nó còn được xem như một vị thuốc bồi bổ sức khỏe cực kỳ tuyệt vời.

Trong quả thanh long có hàm lượng chất anthocyanidin tương đối cao, đây là chất có tác dụng chống lão hóa, ngăn ngừa sự phát triển của các khối u, bướu, hỗ trợ phòng trừ chứng mất trí nhớ ở tuổi già và hạn chế nguy cơ đột quỵ. Ngoài ra, lượng lớn chất Albumin thực vật trong quả thanh long còn có tác dụng rất tốt cho dạ dày.

Quả thanh long cũng là nguồn cung cấp vitamin C tuyệt vời, nó có thể loại bỏ các gốc oxy tự do, ngoài ra chất vitamin C có trong thanh long còn có khả năng làm trắng sáng da. Đặc biệt phải kể đến là thanh long có thể giúp ngăn ngừa ung thư, ngăn ngừa truyền nhiễm virus và ức chế phản ứng miễn dịch.

Các loại thực phẩm có chứa chất chống oxy hóa như thanh long có khả năng giúp cơ thể thoát khỏi các gốc tự cho có thể gây ung thư, đây chính là lý do vì sao ăn thanh long sẽ hỗ trợ chúng ta phòng ngừa các căn bệnh ung thư hữu hiệu.

Thông tin tham khảo thêm

Sử dụng thảo dược xáo tam phân cũng là một phương pháp giúp chúng ta bồi bổ sức khỏe và hỗ trợ phòng ngừa ung thư rất tốt. Trong xáo tam phân có chứa nhiều thành phần hóa học có ích tham gia tích cực vào việc giúp tăng sức đề kháng, tăng khả năng miễn dịch, chống chọi lại bệnh tật, kể cả căn bệnh ung thư.

Nghiên cứu khoa học đã chứng minh thảo dược xáo tam phân có thể kháng ung thư và giúp hỗ trợ điều trị ung thư hiệu quả. Ngoài ra, nó còn giúp thanh nhiệt, giải độc, tiêu viêm, kháng viêm, giảm đau, tác dụng tốt đối với các bệnh về gan như viêm gan, xơ gan, giúp lưu thông khí huyết, tăng cường thể trạng, ăn uống ngon miệng hơn…

Đọc tiếp